L’énergétique traditionnelle chinoise, issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), repose sur une vision globale de l’être humain, dans laquelle le corps, l’esprit et l’environnement sont intimement liés.
Contrairement à une approche uniquement symptomatique, la MTC cherche à comprendre l’origine des déséquilibres énergétiques afin de restaurer l’harmonie intérieure.
La notion centrale est celle du Qi (énergie vitale), qui circule dans l’organisme et assure le bon fonctionnement des organes, des émotions, de l’immunité et de la vitalité générale.
La théorie des 5 éléments
La théorie des 5 éléments (ou plutôt 5 mouvements) est un pilier de l’énergétique chinoise. Elle repose sur cinq dynamiques fondamentales : Bois, Feu, Terre, Métal et Eau. Chaque élément est associé à des organes, des émotions, des saisons, des couleurs, des saveurs et des fonctions physiologiques spécifiques.
- Le Bois correspond à la croissance, au foie et à la vésicule biliaire.
- Le Feu est lié au cœur et à l’intestin grêle, à la joie et à la conscience.
- La Terre représente la stabilité, la digestion, la rate et l’estomac.
- Le Métal est associé aux poumons, au gros intestin et à l’immunité.
- L’Eau concerne les reins, la vessie, la vitalité profonde et la mémoire.
Ces éléments interagissent selon des cycles d’engendrement et de contrôle, permettant d’analyser les déséquilibres énergétiques de manière cohérente et systémique.
Les organes et entrailles (Zang Fu)
En énergétique chinoise, on distingue les organes (Zang) et les entrailles (Fu). Les organes ont une fonction énergétique profonde (stockage, transformation, régulation émotionnelle), tandis que les entrailles sont davantage liées aux fonctions de transport, de digestion et d’élimination. Chaque organe est à la fois physiologique, énergétique et émotionnel, ce qui explique le lien étroit entre troubles physiques et déséquilibres émotionnels.
Les méridiens et les points d’acupuncture
L’énergie vitale circule dans des canaux appelés méridiens, véritables réseaux énergétiques reliant les organes, les tissus et les systèmes internes. On dénombre 12 méridiens principaux, associés aux organes et entrailles, ainsi que d’autres méridiens : des méridiens dits « extraordinaires », des méridiens secondaires, des méridiens de communication, des méridiens tendino-musculaires etc…
Les points d’acupuncture sont des zones précises situées sur ces méridiens, utilisées pour réguler la circulation du Qi, tonifier l’énergie, disperser les stagnations et rétablir l’équilibre global.
L’acupuncture (ou acupression quand elle est effectuée sans aiguilles comme c’est mon cas – l’acupuncture étant en France réservée aux médecins), la moxibustion (utilisation de cônes d’armoise chauffés), le massage Tui Na (massage énergétique), la phytothérapie chinoise et la pratique du Qi Gong (pratique douce énergétique) sont les cinq piliers de la Médecine Traditionnelle Chinoise qui visent ainsi à rétablir l’harmonie énergétique du corps et de l’esprit.
Grâce à cette approche holistique, l’énergétique traditionnelle chinoise accompagne efficacement la prévention, le bien-être et la santé durable.
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