Lors de ces ateliers les participants seront familiarisés aux troubles musculosquelettiques les plus fréquemment rencontrés en entreprise et apprendront à éviter leur apparition.
Ils apprendront à effectuer des respirations, des postures et des mouvements doux basés sur des techniques de Taiji et de QI Gong.
A la fin de la demi-journée ils seront à-même d’utiliser ces différentes techniques en toute autonomie et en toute sécurité.
Aisni cet atelier s’inscrit parfaitement dans la démarche d’amélioration de la Qualité de Vie au Travail (QVT) de l’entreprise.
Durée : 3h30
Pour plus d’information n’hésitez pas à me contacter.