Le massage Foot Thaï (« Nuad Thao »), un massage énergétique au croisement du shiatsu, du massage chinois, de la réflexologie plantaire et du yoga. Tonifiant et revigorant, il offre une relaxation immédiate et durable à celles et ceux qui en bénéficient.
Le Foot Thaï, ou « Foot Massage », est une pratique Thaïlandaise traditionnelle, mais il est également pratiqué de nos jours au Laos, au Cambodge. On en retrouve même des traces en Egypte (sur les hiéroglyphes), en Chine et au Pérou.
L’art du massage thaïlandais serait d’origine indienne, plus précisément dans le nord du pays, berceau de la médecine ayurvédique et du yoga. On en trouve des traces qui datent de plus de 2500 ans. Il faut par la suite adopté par les moines bouddhistes et s’intégra à la médecine Thaï traditionnelle environ 2 siècles avant notre ère.
Techniques utilisées :
Le massage Thaï des pieds dos que je propose en cabinet à Croissy-sur-Seine et Rueil-Malmaison se travaille jusqu’à mi-cuisses.
Avec un mélange de crème et d’huiles (camphre, menthol etc…), le praticien effectue une succession de pressions et de drainages sur les méridiens du corps (« sen » en Thaï).
Il comporte une partie de réflexologie plantaire : la stimulation des zones latérales et supérieures du pied s’effectue à l’aide d’un stylet en bois. Les effets sont immédiats, puissants et durables.
Le massage Thaï des pieds comporte des enchainements très complets : toutes les faces du pied et de la jambe sont traitées, même sous et entre les orteils.
Pendant le « Foot Massage », la jambe est enveloppée dans une serviette pour décontracter les muscles, puis des pressions profondes sont exercées sur les lignes et les points d’énergie.
L’ensemble du massage dure 1 heure. La personne massée peut rester habillées si ses vêtements sont amples (pantalon type « fisherman » thaï). Rien ne doit gêner la circulation sanguine (élastique, pantalon roulé…). Seuls les pieds et les jambes sont découverts le temps du massage. La personne massée est soit allongée, soit assise dans un fauteuil qui sera allongé.
Effets et bienfaits pour la personne massée :
Le massage Foot Thaï stimule activement :
· les muscles,
· la lymphe
· et les points d’énergie du corps.
Soin antistress et bienfaisant pour l’ensemble de notre organisme, il vous aidera à soulager les troubles de la circulation sanguine, les problèmes digestifs, les troubles du système nerveux ou encore les gênes articulaires.
Contre-indications
Le massage Foot Thaï est un massage à la fois doux et profond. Il est déconseillé ou nécessite un avis médical en cas de :
- Fièvre ou état infectieux
- Phlébite ou troubles circulatoires graves
- Problèmes cardiaques importants
- Cancers en cours de traitement (sauf avis médical)
- Grossesse de moins de 3 mois (sauf adaptation spécifique et accord préalable)
- Inflammations aiguës, fractures récentes, blessures non cicatrisées
En cas de doute, il est toujours préférable d’en parler avant la séance afin d’adapter le massage ou de reporter le rendez-vous.