Massage hawaïen lomi-lomi

Le massage lomi-lomi est un massage traditionnel hawaïen issu des méthodes polynésiennes antiques de guérison, où le massage était une partie importante de la vie et une technique de prévention de la maladie. Même dans ces temps modernes, la philosophie hawaïenne de ce massage est préservée : les Hawaïens croisent que là où il y a de la douceur il n’y a aucune tension, qui est pour eux la cause première de la maladie. 

Le style gracieux de ce massage inclut de longues rythmiques fluides sur le corps entier, créant une danse qui, avec la respiration profonde, laisse le praticien dans un état méditatif et le massé dans un état de paix. 
 
Techniques utilisées 
 
Le mot « lomi-lomi » désigne un geste de « pousser, tirer et pétrir ». 

Le massage lomi-lomi que je propose en cabinet à Croissy-sur-Seine et Rueil-Malmaison combine plusieurs techniques : 
 
  • Lissages fluides et profonds avec les deux avant-bras 
  • Pressions glissées le long du corps 
  • Étirements doux
  • Les mains et les doigts sont également utilisés sur des parties plus petites du corps 
  • Travail fluide, rythmé et continuel, comme une danse

 L’ensemble du massage, qui dure 1 heure, est réalisé avec une huile chaude sur l’ensemble du corps, favorisant la relaxation et la circulation.

Effets et bienfaits pour la personne massée
 
Le massage lomi-lomi, aussi doux que profond, encourage le corps et l’esprit au lâcher prise.
 
Il est porteur de nombreux bienfaits :

  •  Favorise le drainage lymphatique
  • Améliore la circulation sanguine 
  • Stimule le système respiratoire et digestif 
  • Permet de libérer l’énergie bloquée et les émotions
  • Détend l’esprit et recharge le corps 

 Ce massage est particulièrement apprécié en période de fatigue, de stress, de surcharge mentale ou de tensions chroniques.
 
 Contre-indications

Le massage lomi-lomi est un massage doux et profond. Il est déconseillé ou nécessite un avis médical en cas de :
  • Fièvre ou état infectieux
  • Phlébite ou troubles circulatoires graves
  • Problèmes cardiaques importants
  • Cancers en cours de traitement (sauf avis médical)
  • Grossesse de moins de 3 mois (sauf adaptation spécifique et accord préalable)
  • Inflammations aiguës, fractures récentes, blessures non cicatrisées

 En cas de doute, il est toujours préférable d’en parler avant la séance afin d’adapter le massage ou de reporter le rendez-vous.